Oatsy - Sağlık Hedefleriniz için En İyi Kalori Açığı Hesaplayıcısı
Oatsy, beslenme, fitness ve kilo verme hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olan Starry Web tarafından geliştirilen ücretsiz bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, dünyanın en büyük onaylı beslenme veritabanına sahiptir ve gün boyunca yediğiniz yiyecekleri kolayca kaydedebilmenizi sağlar. Oatsy ile kilo verme veya kilo alma hedeflerinizi belirleyebilir ve uygulama, kalori bütçeniz için bir oyun planı önerir. Dengeli Diyet, Aralıklı Oruç, 5:2 Oruç ve Keto Yakma/Keto diyeti gibi çeşitli özel diyet planları arasından seçim yapabilir ve karbonhidrat, protein ve yağ alımınızı yönetebilirsiniz.
Beslenmenizi takip etmenin yanı sıra, Oatsy ayrıca fitness aktivitelerinizi takip etmenize, adım sayısını saymanıza ve su alım hedefleri belirlemenize olanak tanır. Uygulama, yediğiniz yiyecekleri tespit eden ve takip eden yapay zeka gıda otomatik tarayıcısı ve yiyecekleri anında kaydetmek için bir barkod tarayıcısı bulunur. Özel yemekler ve tarifler oluşturabilir ve kalori, karbonhidrat, yağ, protein, diyet lifi, şeker, doymuş/doymamış yağ, sodyum, kolesterol ve potasyum dahil olmak üzere tam beslenme analizini görüntüleyebilirsiniz. Oatsy'nin ilgi çekici topluluğuyla arkadaşlarınızın kalori sayımı yolculuklarını takip edebilir, ilerlemenizi paylaşabilir ve beslenme uzmanlarından öğrenebilirsiniz.
